メンタルリセットマップってなんですか?

意識を、本当にほしい気持ちと、合理的な思考に向けることで、

見方、考え方、とらえ方と行動をどのように変えれば良いかを見つけて、

あなたの願いをかなえるためのナビゲーションツールです。

このような方におすすめします!

・職場の人間関係が原因で、働きにくいと感じている人

・仕事が思うように進まないと、感じている人

・相手の思いがけない態度が許せないが、関係を切りたいわけではない人

・自分らしく生きていないと感じる人

・仕事と自分を満たすの、バランスが取れていないと感じる人

・子どもに対して、不満がある人

・身体の痛みが、心を大きく占めている人□自分の身体を、嫌に思っている人

・子どもが気になりすぎる自分を、楽しくないと感じている人

・理想の経営者像を考えているが、モヤモヤがある人

・高齢の両親の生活が、気がかりな人

・家事負担が重いと感じている人

・子どもの片づけのことで、イライラする人

・なぜか、みていてモヤモヤする相手がいる人

・学校の先生との関係に悩みがある人

・夫との関係に、悩みがある人

・母親との関係に、悩みがある人

・子どもに対する自分の態度に、悩みがある人

悩みや困りごとの自覚は何もない人・・・・・・でも!!

完全に、オーダーメイドです。

120分。自分に向き合う気持ちのある方ならば、

どんな方も、始める前とは、いい意味でまったく違う、心の状態になることができます。

期待できる成果 は

・モヤモヤしていた気持ちが、スッキリした。

・生きやすくなった。

・自分にとって、どうすることが最善かが、自然に見つかった。

・とても心が軽くなった。

・自分は、そのままで良いと思えるようになった。

・これまで気づかなかった自分の気持ちや、まだできることがあることを知ることができた。

・自信がもてた。

・マイナスのイメージしか持てなかったのが、プラスなことを想像できた。

・自分だけが、ぐるぐる同じところを周っている感じだったのが、自分で決めれば、抜け出せると思えた。

・自分の欲していることが、何か、はっきりした。

・未来が、画像になった。

・暗い気持ちがなくなり、明日から、〇〇をがんばろうと思うようになった。

・気持ちの整理がついて、リフレッシュした気がした。

・心も体も軽くなり、途中から、楽しくなってきた。

・心の状態が、かなり変わったのに、びっくりした。

・最後は、初めに思っていたの違う、もっと深いところに行き着いた気がして終わった後、すごく軽くなった。

・自然と、涙がポロポロでてきたので、心の深い部分につながったと実感した。

・がんこな私の気持ちが、ゆるんだ。

・とても気づかなかった感情を、気づいてもらえて、寄り添ってもらったことで、なかなか出ない言葉が出てきた。

・悪い思い出でしかなかったことの、違う感情と、未来に向けてのパワーをはっきりと見つけることができた。

★メンタルリセットマップの進め方

・アドラー心理学をもとにつくられた20の質問に、

専用用紙に書き込みながら、答えていくことで、

自分で自分をゆるめて、理想の未来をイメージしていきます。

・インストラクターの私が、そのサポートをします。

・前半が、カウンセリング部分、後半が、コーチング部分です。

・途中で、終わることもできます。

・インストラクターは、クライアントさんの心のステートが、少しでもあがるようにという気持ちで、寄り添います。

・時間は120分くらい、かかります。

・20代~60代までの各年代のママに、ご利用いただいています。

120分まで 対面 5,000円 

以降 15分ごとに500円加算になります。 

全国子育て相談対応 子育てママのココロの居場所・学び場 みちしるべーす☆

「みちしるべーす」 未知を学びで道にする 初めてママの子育てインストラクター みっちゃん先生とみちしるべーすのHPです。

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